SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie aminokwasy

  • REDUKCJA PROSZĘ O WASZĄ POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpiski treningowe, jak się robi ćwiczenia, co się z czym łączy, zwróć uwagę na technikę a również możesz wrzucić swój trening do oceny. Domyślam się że odżywki/suplementy jakie zostały Ci przepisane zakupiłaś u tej pani? Ogółem, spalacz jest zbędny. Po co Ci dodatkowe substancje sprzyjające spalaniu tkanki tłuszczowej skoro zmiana nawyków [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-09-03 10:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale potem to już praktycznie zero działania, za puche która kosztuje srednio 150zł... Smak jak lekarstwo, ale da się spokojnie wypić, rozpuszczalność tragiczna, zostają jakieś grudki, których nie da się wymieszać. Co do problemów żołądkowych to takowe nie wystąpiły.Może ktoś kto ćwiczy rok czy dwa to go pokopie, ale ja mam dużo dłuższy staż [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 12:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dochodzi do przemian metabolicznych wyzwalających energie to odbudowa/regeneracja/nadbudowa zachodzi dopiero po zakończeniu treningu Rion10, skąd taka pewność ?? Masz jakieś uzasadnienia merytoryczne lub logiczne ?? Jeśli procesy katabolizmu i anabolizmu występują jednocześnie i kwestią jest to, który z tych procesów przeważa oraz to, że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14245 Data: 2008-07-15 10:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100kg, jedząc 160g białka (albo 150 nie pamiętam) również nie zauważał strat w mięśniach. A co do tych ludzi, których zaobserwowałeś na siłowni i którym mięśnie spadają to jakie to są osoby ?? O jakiej budowie ciała ?? Ciekawe także czy stosujący suplementy, np. kreatyne, czy jakieś inne środki ?? Są to pewnie zieloni którzy nie mają pojęcia o [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14245 Data: 2008-07-15 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie popadajmy w skrajności. Ja przyznaję ze sprawdziłem ile jest leucyny, ale nie zrobiłem tego tak skrajnie, ale zerknąłem ile jej jest w produktach jakie na codzień spożywam. Z ciekawości ile dostarczam, a że przypadkowo wyszło nawet ok więc ja jestem zadowolony. Inne makro i mikro składniki również sprawdzam i o ile można wierzyć dziennikowi [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 18:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] - podczas diety redukcyjnej - aby przeciwdziałać redukcji masy mięśni, - w profilaktyce - aby przeciwdziałać wiotczeniu mięśni uwarunkowanemu genetycznie. Teraz wypisze jakie są różnicę pomiędzy oboma suplementami: RÓŻNICE AMINO ANABOL......................... AMINO ANABOL [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2008-09-10 19:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeżeli w ciągu jednego dnia przestawisz wajchę z pozycji "Redukcja - cała wstecz" na "Masa - cała naprzód", to zaznasz "powodzi". I raczej nie okleją Cię mięśnie. Zrób sobie bilans otwarcia. Jakie masz atuty, jakie masz słabości. Co ci zagraża, a co otwiera przed Tobą możliwości. --- Sprinty to też bieganie, ale bieganie, które buduje masę. ---

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 06:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Koncentraty i izolaty białek serwatkowych są otrzymywane w tzw. procesach membranowych. Wydzielanie poszczególnych białek zależy od tego jaką wielkość porów zastosujemy i jakie białka przejdą przez nie a jakie zostaną zatrzymane. Serwatka, która jest surowcem do produkcji tych preparatów jest naturalnym produktem odpadowym przy produkcji [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 10:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomoge Ci troche... Jaka KREATYNA jest najlepsza 2004-03-30 15:37:07 Suplementacja kreatyna Vital max czy Megabol ? 2004-03-30 15:12:11 Suplementacja Twinlab kreatyna mm jakie dawki bo zapomnialem ?? 2004-03-30 14:58:16 Suplementacja kreatyna 1000 2004-03-29 21:15:01 Suplementacja Kreatyna, białko... co z czym połączyć ? 2004-03-29 17:27:33 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2004-03-30 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wyjątkiem kolacji, około 600g, w której ograniczam tłuszcze do 10-12. Przyjmując, że nie występują żadne warunki szczególne jak choroby przewlekłe, to w zasadzie jakiegoś większego znaczenia nie powinno to mieć. Czy lepiej jeść częściej, czy więcej w jednym posiłku? Na diecie IF dostarcza się całe dzienne zapotrzebowanie kalorycznie w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15092 Data: 2017-10-24 04:13:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] kreatynowymi ,czy musi się jednak znaleźć ,przynajmniej w małym stopniu odstęp od odżywek? Napisałeś co 2 dnień ćwiczenia 40-50% MC , czyli klatka co 2 dzień też ma być ? -jakie ćwiczenie na boczne barki ? - łydki też mają pomoc w przysiadzie? - jak najlepiej połączyć triceps + klatka na ławce by zrobić z tego 1 ćwiczenia ,ps. dobry pomysł z [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 11:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu trenując oszczędnie, ale po co skoro mamy taką broń w postaci NitroBolonu Energizer? Infekcje się nas nie imają, a co za tym idzie nie zostaniemy wyłączeni z gry przez jakiegoś wirusa, który z łatwością mógłby wniknąć przez owe okno zakażeń. Jednak zastanówmy się czy firma spoczęłaby na dodaniu tylko jednej substancji z owej kategorii [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15123 Data: 2008-05-04 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym tak naprawdę jest EAA Xtra ? Jest to kompozycja najwyżej jakości aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids). W przeciwieństwie do aminokwasów endogennych organizm nie potrafi ich wytworzyć w własnym zakresie. Dlatego jesteśmy zobowiązani dostarczyć je samodzielnie z pożywienia lub EAA Xtra. Aminokwasy są podstawowymi elementami białek, [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18848 Data: 2010-09-25 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. z różnymi rodzajami soków owocowych). Powoduje to łatwiejsze wnikanie do mięśni suplementu. 5.Jeżeli cierpisz na niewydolność nerek lub niewydolność wątroby, czy inne jakiekolwiek zaburzenia metaboliczne upośledzające możliwość produkcji amoniaku, przeciwwskazane będą duże dawki glutaminy w Twojej suplementacji. WojTAS7/sfd Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14051 Data: 2007-07-14 13:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - masa ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się szczególny nacisk na rozwój masy mięśniowej, zwiększona podaż białka jest jak najbardziej uzasadniona. Fakt ten nie usprawiedliwia jednak pewnych żywieniowych dewiacji, jakie można zaobserwować, zwłaszcza u osób uprawiających kulturystykę amatorsko. Zapotrzebowanie na Białko Mięśnie zbudowane są z białka i taka wiedza często wystarcza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2007-07-27 01:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy straszenie katabolizmem mięśni to tylko oddziaływanie marketingowe producentów i sprzedawców suplementów, czy faktycznie jest się czego obawiać ?? ================ jakie ćwiczenia fizyczne i w jakich warunkach prowadzą do katabolizmu mięśni, który potem nie jest rekompensowany anabolizmem ?? Na ile unikanie katabolizmu zaburza proces [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14245 Data: 2008-07-23 08:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak osiągnąć najlepsze przyrosty mięśni w niezwykle krótkim czasie ? Już teraz możesz doświadczyć tego dzięki BCAA Xplode !!! Najlepsze BCAA jakie udało się do tej pory stworzyć ! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz Witaminy B6 , która wspomaga organizm w [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regenerację, doprowadzi maksymalnie do zmniejszenia przemęczenia mięśni,jednym zdaniem najlepsze aminokwasy w dobie XXI wieku! 2.BCAA xplode najlepsze aminokwasy na rynku jakie świat mógł ujrzeć. II. Poprawnie odpowiesz na pytania 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 23:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt firmy FitMax który niektóre strony określają jako gainer. Czym w końcu jest ten produkt, gainerem czy białkiem, czy gainer jest tym samym co białko, i czy zawiera jakiekolwiek substancje które mogą szkodzić zdrowiu? Dostałeś gainera, nie jest to to samo co białko, posiada zazwyczaj 80% węglowodanów i 20% białka. Nie zawiera żadnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2011-09-18 17:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glownie w jednym prepracie witaminowo-mineralowym sa zawsze znikome dawki lub duzo mniejsze od zalecanych badz nie ma wszystkich witamin i mineralow. Jak Ty stosujesz i jakie dawki? 2. Widze, ze stosujesz dosyc wysokie dawki HMB, rowniez lubie HMB, przy wadze 95kg stosowalem 6g/ day, podzielone na 2g przed treningiem i 2g po treningu reszta [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 16:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)